Empieza la temporada con una buena elección de ruta: la 1ª prueba de la Liga O-pie de Madrid que se celebrará en La Casa de Campo de Madrid- Aravaca Ferrocarril el sábado 18 de Enero.
Inscripciones sin recargo hasta el MIERCOLES día 15 a las 23:59 en la web del organizador y en Orienteeringonline.net
La prueba forma parte de la Liga Oficial de Orientación de la CAM y cuenta con novedades en el mapa, trazados, recorrido de entrenamiento técnico, recorrido de Rogaine, curso de orientación gratuito, nuestro famoso avituallamiento y muchas otras novedades.
¡¡¡No dejes tu «SIAC AIR» en casa, la carrera está preparada para que puedas utilizarla y «volar» en la Casa de Campo!!!
Y recuerda, te proponemos un reto:
Se entregará 1 paletilla para el corredor/a de ME o WE que consiga bajar de:
– ME: 5′ 15» la media por Km (14 km: debe tardar menos de 1 h 13′ 30»)
– WE: 6′ 30» la media por Km (9,3 Km: debe tardar menos de 1h 00′ 30»)
En caso de ser varios los corredores que lo consigan, se rifará la paletilla entre ellos.
Training WOLF-O: Se montará un micro sprint. Será actividad de orientación en escala reducida apta para todos los niveles donde podréis trabajar todas las habilidades que requiere la orientación, detalle de mapa, brújula, memoria… Estará disponible para todos los participantes y acompañantes entre las 11:30 y las 12:30 aproximadamente.
Las inscripciones y toda la información en www.randobike.com
Boletín completo / Boletín express
Jurado técnico
Resultados totales / parciales / Winsplits
Informe del juez
